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Articoli - Ginecologia: Esercizi di Hoffman

Allattamento al seno - è sempre possibile?

Articolo pubblicato da www.Gynestudio.com

Gli esercizi di Hoffman si devono effettuare più volte al giorno durante l’ultimo trimestre di gravidanza con due modalità:

arrotollamento: si realizza ruotando il capezzolo, tenuto delicatamente tra pollice e indice, in senso orario e antiorario per alcuni minuti;
stiramento: si realizza sia in senso verticale sia in senso orizzontale allontanando i pollici posti ai capi diametralmente opposti dell’areola, con lieve pressione.

Gli esercizi di Hoffman vanno eseguiti con molta delicatezza, evitando manovre maldestre. Potrebbero, diffatti, indurre un parto prematuro per contrazione riflessa dell’utero.

A prescindere, comunque, da particolari condizioni del capezzolo, sarebbe in ogni caso vantaggioso, già durante la gravidanza, eseguire quotidianamente il suo frizionamento utilizzando emollienti ad azione elasticizzante e rinforzante, come gli unguenti (particolari oli densi). Tali accorgimenti rappresentano una valida prevenzione anche per la insorgenza delle temibili ragadi.

Gli unguenti

A differenza di altre formulazioni, gli unguenti non necessitano di conservanti in quanto la totale assenza di aqcua (caratteristica che li contraddistingue) impedisce l’inquinamento microbico e quindi il deterioramento.

Tra gli unguenti ritroviamo la vasellina, la lanolina e la vitamina E.

La vasellina, strano ma vero, è un olio minerale derivato dal petrolio e, pertanto, contiene idrocarburi.

La lanolina, definita “untume di pecora”, è in realtà il grasso del suo manto, la lana. Può risultare allergizzante.

Invece, la vitamina E allo stato puro (concentrata al 100%) offre maggiori garanzie, superando gli esami a pieni voi. La si può utilizzare anche nel trattamento delle ragadi del capezzolo. Tra l’altro, la sua commestibilità rende superflua la rimozione prima della successiva poppata.

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